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Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
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Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Admin el Jue Feb 23, 2012 7:23 pm
Un saludo para todos los amigos del equipo VIVAK Bogotá
Inaugurando el calendario de actividades locales para 2012, presentamos la primera jornada de entrenamiento físico dirigida a los miembros del grupo en Bogotá y a los demás miembros de otras ciudades que se encuentren por la capital en esa fecha.
Este entrenamiento hace parte de la actividad permanente de entrenamiento físico que estamos estrenando en la capital.
Descripción: La actividad consiste en un ascenso nocturno a buen ritmo (trek rapido o trote) hasta el páramo El escalador en los cerros próximos a la ciudad.
Fecha: Marzo 20 de 2012
Duración: 2 horas
Dirigido a: Miembros VIVAK e invitados.
Punto de encuentro: Estacion de transmilenio CALLE 76 salida norte.
Hora: 7 pm
Material: ropa y calzado deportivo, hidratación. Opcionalmente linterna frontal y cortavientos.
NOTA: El cupo mínimo para realizacion de la actividad es de 3 miembros.
A continuación, confirmaciones de asistencia!
A entrenar se dijo!
Inaugurando el calendario de actividades locales para 2012, presentamos la primera jornada de entrenamiento físico dirigida a los miembros del grupo en Bogotá y a los demás miembros de otras ciudades que se encuentren por la capital en esa fecha.
Este entrenamiento hace parte de la actividad permanente de entrenamiento físico que estamos estrenando en la capital.
Descripción: La actividad consiste en un ascenso nocturno a buen ritmo (trek rapido o trote) hasta el páramo El escalador en los cerros próximos a la ciudad.
Fecha: Marzo 20 de 2012
Duración: 2 horas
Dirigido a: Miembros VIVAK e invitados.
Punto de encuentro: Estacion de transmilenio CALLE 76 salida norte.
Hora: 7 pm
Material: ropa y calzado deportivo, hidratación. Opcionalmente linterna frontal y cortavientos.
NOTA: El cupo mínimo para realizacion de la actividad es de 3 miembros.
A continuación, confirmaciones de asistencia!
A entrenar se dijo!
Última edición por Admin el Miér Mar 07, 2012 11:21 pm, editado 4 veces
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Admin el Jue Feb 23, 2012 7:45 pm
Super Edison, bienvenido.
La idea es hacer al menos 2 entrenamiento mensuales (dias martes y jueves) en diferentes lugares de Bogotá y alrededores!
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 -
a quioras?
por georgefor28 el Jue Feb 23, 2012 8:20 pm
hola a todos,
A que hora sería el encuentro en la 76?
A que hora sería el encuentro en la 76?
georgefor28- Poco activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 09/06/2011
Edad: 31
Celular personal: 141 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Admin el Jue Feb 23, 2012 8:31 pm
Uy jorge gracias, a las 7:00 pm, ya esta corregido!
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 -
georgefor28- Poco activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 09/06/2011
Edad: 31
Celular personal: 141 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Ricardo López el Vie Feb 24, 2012 7:24 am
Listo, ahi estare. 
Ricardo López- Instructor de escalada
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 20/04/2011
Celular personal: 424 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Jp el Vie Feb 24, 2012 9:36 am
confirmo mi asistencia
Jp- Poco activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 26/07/2011
Edad: 22
Celular personal: 106 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Héctor Rodriguez el Vie Feb 24, 2012 10:29 am
Buen recorrido, me gusta. Cuenten con migo también
Héctor Rodriguez- Iniciado
- Ciudad de residencia: Bogotá DC
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Edad: 24
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Carolina el Dom Feb 26, 2012 10:36 pm
Confirmo mi asistencia y apoyo!
Chévere por los que ya confirmaron. Se armó...
Alguien dijo yo también? ...
Chévere por los que ya confirmaron. Se armó...
Alguien dijo yo también? ...
Carolina- Activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 13/12/2011
Edad: 27
Celular personal: 634 -
ASI VA LA COSA...
por Admin el Lun Feb 27, 2012 11:39 am
Hola,
Hasta el momento los asistentes confirmados a la actividad son:
1. Edison (Edijim)
2. Caro Cruz
3. Ricardo Lopez
4. Jorge forero
5. Hector
6. Juan pablo
Hemos duplicado la asistencia mínima, por lo que la actividad queda confirmada,
Gracias por el interés!!
Hasta el momento los asistentes confirmados a la actividad son:
1. Edison (Edijim)
2. Caro Cruz
3. Ricardo Lopez
4. Jorge forero
5. Hector
6. Juan pablo
Hemos duplicado la asistencia mínima, por lo que la actividad queda confirmada,
Gracias por el interés!!
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por ANDRES TORRES el Lun Feb 27, 2012 11:54 am
ME PARECE EXCELENTE LA ACTIVIDAD, Y PODRIA CONFIRMAR HASTA EL 14 DE MARZO DEBIDO AL, TRABAJO, ESE DIA SE QUE DIAS TENGO DISPONIBLES Y SI ME COINCIDE, VOY. GRACIAS.
ANDRES TORRES- Moderadamente activo
- Ciudad de residencia: BOGOTA
Fecha de inscripción: 01/07/2011
Edad: 37
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Admin el Lun Feb 27, 2012 12:01 pm
Viejo Andres,
En estas actividades de entrenamiento, y sobre todo si ya esta cubierto el cupo minimo (como es el caso), se puede confirmar hasta el mismo dia anterior!
Ojalá pueda asistir
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por john edison peña rincon el Mar Feb 28, 2012 7:12 pm
me gusta también la actividad..... quedo pendiente para confirmar..... y puedo ir con un invitado 
john edison peña rincon- Iniciado
- Ciudad de residencia: Bogota
Fecha de inscripción: 25/07/2011
Edad: 34
Celular personal: 30 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por john edison peña rincon el Mar Feb 28, 2012 7:36 pm
una pregunta capciosa........... como es el tema de la seguridad 
john edison peña rincon- Iniciado
- Ciudad de residencia: Bogota
Fecha de inscripción: 25/07/2011
Edad: 34
Celular personal: 30 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por fidelius el Dom Mar 04, 2012 8:26 pm
quedo en la lista de espera, lo mas probable es que allí estaré.
fidelius- Instructor de escalada
- Fecha de inscripción: 09/05/2011
Edad: 34
Celular personal: 347 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Federico el Lun Mar 05, 2012 9:23 am
apuntado en mi agenda!
Federico- Moderadamente activo
- Ciudad de residencia: 4°38'45 N 74°05'23
Fecha de inscripción: 21/09/2011
Edad: 51
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Carolina el Miér Mar 07, 2012 10:13 pm
john edison peña rincon escribió:una pregunta capciosa........... como es el tema de la seguridad
Respuesta de la pregunta capciosa: Subiremos hasta un lugar seguro. Igualmente, los ladrones de la parte más alta madrugan...
El martes les contaré la dinámica.
Carolina- Activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 13/12/2011
Edad: 27
Celular personal: 634 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Carolina el Miér Mar 07, 2012 10:14 pm
john edison peña rincon escribió:me gusta también la actividad..... quedo pendiente para confirmar..... y puedo ir con un invitado
Claro que sí, bienvenido.
La idea es subir trotando suave. Tenerlo en cuenta!
Carolina- Activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 13/12/2011
Edad: 27
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ASI VA LA COSA...
por Admin el Miér Mar 14, 2012 5:09 pm
Hola,
A solo seis dias del entrenamiento, los siguientes son los miembros que han confirmado su asistencia:
1. Edison (Edijim)
2. Caro Cruz
3. Ricardo Lopez
4. Jorge forero
5. Hector
6. Juan pablo
7. Federico
8. Andres Torres
Y estan pendientes de confirmar:
9. John Peña
10. Fidelius
Quedamos pendientes de las indicaciones de Caro... como siempre, no olviden compartir algunas fotos de la actividad!
A solo seis dias del entrenamiento, los siguientes son los miembros que han confirmado su asistencia:
1. Edison (Edijim)
2. Caro Cruz
3. Ricardo Lopez
4. Jorge forero
5. Hector
6. Juan pablo
7. Federico
8. Andres Torres
Y estan pendientes de confirmar:
9. John Peña
10. Fidelius
Quedamos pendientes de las indicaciones de Caro... como siempre, no olviden compartir algunas fotos de la actividad!
Última edición por Admin el Miér Mar 14, 2012 9:23 pm, editado 1 vez
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por ANDRES TORRES el Miér Mar 14, 2012 9:19 pm
TAL COMO DIJE QUE EL 14 CONFIRMABA PUES HOY 14 CONFIRMO MI ASISTENCIA EL 20 DE MARZO, ALLA NOS VEMOS ...GRACIAS.
ANDRES TORRES- Moderadamente activo
- Ciudad de residencia: BOGOTA
Fecha de inscripción: 01/07/2011
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Admin el Miér Mar 14, 2012 9:22 pm
Que cumplido andres, ya esta actualizado!
Admin- Guìa de montaña
- Ciudad de residencia: Ibague
Fecha de inscripción: 14/04/2011
Edad: 37
Celular personal: 1849 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Carolina el Miér Mar 14, 2012 11:57 pm
ANDRES TORRES escribió:TAL COMO DIJE QUE EL 14 CONFIRMABA PUES HOY 14 CONFIRMO MI ASISTENCIA EL 20 DE MARZO, ALLA NOS VEMOS ...GRACIAS.
Qué cumplimiento!
Carolina- Activo
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 13/12/2011
Edad: 27
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Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por Ricardo López el Jue Mar 15, 2012 7:26 am
Yo si tengo que retirarme de la salida, pues por mi asunto de los tendones de la rodilla el médico me ordeno no hacer mucho esfuerzo, sobretodo trotar o hacer senderismo por lo menos mientras sabemos con exactitud cual es el problema, por lo menos dos semanas mas. Espero estar bien a fin de mes.
Ricardo López- Instructor de escalada
- Ciudad de residencia: Bogotá
Fecha de inscripción: 20/04/2011
Celular personal: 424 -
Re: Marzo 20: Entrenamiento en el páramo El Escalador
por eduardolc86 el Lun Mar 19, 2012 2:45 pm
Hola grupo, yo estoy casi seguro en la actividad pero no podre confirmar sino asta ultima hora, nos veremos alli. aviso mannana en el transcurso del dia. hasta pronto
eduardolc86- Miembro del consejo
- Ciudad de residencia: Tena, Cundinamarca
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